オン/オフの切り替え能力の開花

休職したり、療養したり、有給消化したりを経て

退職してから今が一番調子がいい。

何をしてもポジティブ。

 

 

 

肩の力の抜き方がどんどん上手になっている・・・

 

 

以前の私は、

チカラの抜き方、リラックスの仕方が本当に分かっていなかった。

休みでも、頭の片隅に仕事や嫌なことがのっかっていて、

それが普通だし大人だから力を抜いた完全リラックスなんて無理だと思っていた。

 

それなのにこんな日が来るなんて・・・

 

自分でも驚き！