こんにちは。

立春も過ぎ、肉体が春モードになってきています。

いかがお過ごしでしょうか？

この時期のポイントは

・身体をいかに緩めるか（特に右半身）

※古典書には「髪もきつく結ぶな」と書いてあるくらい

・肝臓に負担をかけない

・目を酷使しない

※パソコン仕事などで目を酷使する方は

目元蒸しタオルなどで緩和

簡単なケアとしてはこんな感じです。

春に向かって関節や筋肉が緩んできます。

（きつく締まっていたネジが緩むように）

移行しようとしている身体の邪魔をしないことが

ポイントとなりますでしょうか。

※コリがきつかったり、

捻れや歪みがキツかったりすると

「緩もうとする身体」に「コリ、歪み」が引っかかって

くしゃみ

鼻水

のぼせ

涙

かゆみ

頭痛

が起きます（花粉症）

因みに整体で花粉症の症状を緩和する、なくすことは可能です。

ですが、

自分の身体と向き合う、手入れする！

もう花粉症とは永遠に別れたい！

その為ならなんでもします！

くらいの本氣、意気込みは必要です。

あたし、やるわ！

※永遠に修行僧みたいな生活をしろと言っているわけではないです。

ある一定期間は肉体のために「自分の欲」をちょっと横に置く、

物事を決める優先順位を「わたし」よりも「身体優先」にする感じですかね。

※その優先順位の比率は自分で自由で決めていいです。いきなり「わたし０：身体１００」にすると辛いです。自分の生活環境などに合わせて「続けられる比率」が一番良いかなぁと。

今日は疲れたから「わたし６０：身体４０」

今日は余裕があるから「わたし３０：身体７０」

と日によって変動させてももちろんOKですよ。

※ほら、ちょっとできそうな氣になってきたでしょ？

やったるぜ〜〜〜〜！

※肉体に強いてきた負担、借金は必ず取り立てがやってきます。

必ず、です。

※先天的な症状云々はここでは割愛します。

以前、大酒飲みの方が

「花粉症は治したいけど毎日の晩酌はやめたくない。

先生、なんとかして」

と言われまして、

「それはなんともなりませんね」

と、かましたことがあるのですがこの場合、花粉症よりも

「毎日晩酌をしなければ保てない何か」

から緩和していく必要があります。

この方の場合は仕事のストレスだったのですが

（右半身がもう限界状態）

月１回施術で右半身の緩和アプローチ

↓

セルフケアとして簡単なストレッチを

してもらう

（右半身は緩みやすいようにその方仕様のもの）

↓

繰り返す

↓

３ヶ月ほどで自然とお酒に手が伸びなくなる

↓

翌年、花粉症の症状緩和

↓

繰り返す

↓

花粉症から完全に離脱

こんなケースもあります。

先ずは

「花粉症は一度発症したら二度と治らない」

という思い込みから外してみてもいいかもですよ？

最後にアレなのですが本当は

硬いふくらはぎ問題

〜金属バットみたいに硬い脚〜

をテーマに書こうと思っていたのですが

何故か花粉症になってしまいました。

（脱線具合がホラー）

硬い脚問題はまた書きますね。

ではでは！

【自己紹介】

美養整体×オイルトリートメント×身体分析の個人サロンとスクールを運営しています

今場文絵（いまばふみえ）と申します。

個人サロンを開業して１６年目、美容歴は美容師時代も合わせると２6年目、割と長い間「人様に触れる、整える」お仕事をしています。

現在は名古屋市東区、高岳（泉エリア）と

東京は東銀座でサロンとスクールレッスンを行なっています。

たまに海外（主にヨーロッパ）でも施術や研修をしています。

活動実績

【スクール】

既にセラピストとして活動中、技術をもっと磨きたい方へ

昔習ったけれどブランクがあって不安

パーツ別に技術を強化したい

クライアントの満足度を上げたい

身体の分析力を上げたい

そんな方におすすめの講座

【施術メニュー】

おまかせ美養１５０分　３２０００円

おまかせ美養１２０分　２６０００円

ボディトリートメント９０分　２００００円

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