こんにちは。
右肩の改造がまぁまぁうまくいっており
（初期段階の悶絶痛みは過ぎた）
小指側が目覚めてきて、振り抜きが楽、技の掛かりが良く、無駄が減り、仕事が早くなったのかも…💕と、嬉しくなっている今場です。
皆さんは今日、何の無駄を減らしますか？
身体作りにおいても「無駄を減らす」というのはとても大切で、（贅肉を減らすという意味ではありませんが、贅沢な肉と書いて贅肉とは一体誰が考えたのでしょうか？センス良すぎ）
寝たら回復する
太陽浴びたら元氣になる
美味しい物を頂いたら笑顔になる
お風呂で温まったら幸せなきもちになる
など、心身の回路ををなるべく単純に保っておくのはとても重要。
その為の「無駄減らし」です。
美味しいは幸せへの最短距離。食べ物の事が好き過ぎて、食べ物も私の事が好きだと勝手に両思いだと思い込んでいます。
私の場合、お風呂で温まっても幸せな氣もちにならなかったら相当ダークサイドに落っこちているサインなので、戒厳令を発令し、即座にセルフ救命救急します。
（救命救急しなくて良いように、日頃から氣をつけていますが、生きてると色々あるからさ…）
無駄を減らして得る事は沢山あると思いまする。
それでは皆さま、午後からも引き続き素敵な時間をお過ごしくださいませ🥰