万歩計を首から下げて
一時間のウォーキング してきました 
万歩計の数値発表![]()
合計歩数 7742歩
距離が4.8キロ
295カロリー消費
脂肪燃焼量15.4グラム
との結果がでました。
たった一時間で随分歩いてるんだ 
一日の目標 一万歩なんだけど 朝の一時間で八割近くいけてる
カロリーは意外と消費されない 驚き![]()
295カロリーっていったら あんぱん一つぶんだよ
運動したからって
飲み食いしたらすぐに太っちゃう て ことだね
ウサギのPekoは 高校生 
育ち盛り
いっぱい食べたらいいんだよ
キレイなお姉さんになってきたでしょう![]()