訪ねてくださって
ありがとうございます。
今日は「うみだしステップ」が生まれた
きっかけについて書こうと思います。
「うみだし」は、実はある傷ついた
カウンセリング体験から始まりました。
それは、私が心の整理をしたくて、
とあるカウンセラーAさんのセッションを
受けていた頃のことです。
Aさんはとても穏やかで人当たりがよく、
過去のつらい体験を話すと、深くうなずき
ながら丁寧に受け止めてくれる方でした。
それまでにもいろんなカウンセリングや
ヒーリング、ワークを受けてきましたが、
Aさんには他の方とは少し違う、信頼でき
そうな温かさを感じていたのです。
「この人になら、これまで誰にも話せな
かった悩みも打ち明けられるかもしれない」
そう思い、勇気を出して一歩踏み出したとき
のことでした。
「……まだ、あるんですか？」
少し苛立ちを含んだようなAさんの言葉に、
空気が一瞬で凍りついたのを感じました。
私は、ただ心の重荷を降ろしたかっただけ
だったのですが、どうやら私の抱えていた
ものが、Aさんの受け止められる範囲を越
えてしまっていたようです。
それまで丁寧に聞いてくれていたAさんに、
私自身が知らぬ間に過度な期待を寄せて
いたのかもしれません。
その瞬間、何とも言えない寂しさと、やる
せなさが胸に残りました。
でも――
あの体験があったからこそ、
「自分で自分の心をケアする方法はない
だろうか？」と、セルフセラピーの道を
探し始めることができました。
そして、たどり着いたのが
「うみだしステップ」だったのです。
閉じ込めた感情をゆるめて
少しずつ解放していく
うみだしステップ
〜〜〜〜〜
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