自分を愛する

６月に入ってから用事がある以外は

ほとんど自宅近辺以外は出かけない

そんなのんびりとした

生活を送っています。


少しずつ

心と身体の緊張がほぐれてくると　

今までずっと溜め込んでいたものが

出てきたのか、いろんな症状が

どっと出てきました。

喉の痛み、頭痛、肩こり、

背中の痛み、眼精疲労、むくみ等々

結構キツイです(＞_＜)


それで今日は、

久しぶりに鍼治療に行ってきました。

半年振りに鍼灸院に伺うと、

前回の症状をしっかり覚えて

くださって鍼とお灸をして

いただきました。

私は鍼が体質に合うようで、

治療の翌日はとても楽になります。


いつもは鍼治療の後は

多少はだるさがあるものの

それほどきつくはないのですが、

今日は、

頭痛とむかむかした吐き気がします。


施術した後に一時的に

悪いところがぶり返すような症状が

出る場合があるそうで

好転反応というものらしいです。


良くなっていく兆候であると

思うのでもうちょっと我慢...

私は左半身の調子が特に良く

ありませんでした。

最初、左側の頭痛があったのですが、

数時間たつと右側に移っていました。


身体は不思議ですね。

バランスを整えながら

ちょうどいい状態になって

いくんですね。

私は特に大きな病気はしたことが

ないのですが、ちょっと無理をすると

不調が続いてしまいます。

いつの間にか不調な状態が

当たり前になってきていました。

身体の方からサインが送られていた

のにずっと無視し続けてきていました。


自分をもっと愛そう

これからはもっと自分の心と身体に

素直に向き合っていこうと思います

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます☆彡