『☆ 痛い ☆』

　

なんか最近また「食べ物ブログ化」してて
自分的にはあまり良くない傾向なのですがネタがないとどうしても日々の食べ物ばかりに…
　

　

　

今朝はバイトがあったのですが寝坊しそうになり
朝はグリーンスムージーのみ：

今朝は明日葉・パセリ・青りんご・スイカ・ネクタリン・新生姜、で作ってみました。

食物繊維の呑みにくさをドロドロさでカバーできるキウイを入れなかったので
どうなることかと思いましたが、大丈夫でしたよ！おいしかったです。
多分ね、私的には　１）氷＆冷水で作る　２）ストローで飲む

↑この辺がポイントなのかも、と思いました。
材料を凍らせたりするレシピも意外と多いし、やっぱり冷たいと飲みやすいのかなー。
あ、あとやっぱりストローって言うのは重要です。適度に攪拌しながら飲めますし。

…　それにしても。飲みやすさと慣れの所為で葉物が明日葉とパセリでしか作ってません。
小松菜は、以前作ったときのトラウマで怖い！！！！
それこそ、冷凍して作ってみましょうか。 …今ストックしてる明日葉が終わったらね

　

そしてバイトから帰ってきて今日のブランチ：

　
　
…で、水周り一式なんかを一通りお掃除した後、
リビングで思いっきりクーラーをがんがんにかけたまま寝てしまったわけ！

そして起きたら大変頭が痛かったのです

たまにないですか、ゆっくり寝すぎた所為で頭痛、っていうの。
私、これ、2-3ヶ月に1回はやってしまっている気がします。
大体はバイトやジムから帰ったあと、ぐったりと寝てしまった後におきます。

…あ、ジムから帰った後、は寝てしまった所為、というのとあともう1パターン、
大変アグレッシブに運動した後、寝てなくても夕方遅くくらいから起こるパターンがあります。

大体はトレッドミルで調子に乗ってがんがん走った後とか、
あとはそれに加えてスタジオクラスに2-3本出てしまった、とか
バンバンカロリーを消費した後のこと。

一度ネットで調べたことがあるんだけど　なんていう症状だったかな、
確かに頑張って運動したりすると頭痛が起こることはあるそうです。

なんにせよつらーい！　
…で、明日も早いこともあり今日はロキソニンに手を出してしまいました。

お夕飯を作って食べてその後そのロキソニンを飲んでお風呂に入って
そしてパソコンに座っている今はなんとなく薬が効いてきたみたいで調子が戻ってきました。

このまままた通常運転に戻れればいいのですが。
（たまにこういうのが2-3日続くときがあるので予断を許しません。）

あ、そして今日のお夕飯はこんなでした：

親子ドーン！
…こうやってみて思ったんだけど、今日、卵食べすぎじゃない？？？？

明日あさってで調整します。

あ！そう！お友達のブログになめこおろしが登場してたおかげで
shandiもまたすっかり「毎日なめこおろしを作っちゃうぞ」な予感がします。
なめこおろしLOVEでございます。やっぱ舌が東北人なのだろうなー
※東京生まれ東京育ちですが、母はさくらんぼの国出身です。母の料理もこてこての東北飯です。
ビバ東北飯。STOP高血圧＆脳梗塞