タンパク質な朝＊

おはよう御座います。

朝です。

禁酒成功でした。

中々寝れなかったけれども…

朝はタンパク質摂った方がいいというので

こちら

茹で卵入れるの忘れた

せっかく茹でたのに。

硬めが好きです。

鶏ハムを仕込んでおいて。

レンジで出来る簡単なやつです♪

それにブロッコリー🥦

ドレッシングはアマニ油入り。

今日は身体がしんどいので

これを食べたら少し寝ます。

明日はランニングマシーンで歩けたらいいな…