楽で、楽しく・・・。
心地よいことを、自分に選んであげる。
自分自身対して、案外、厳しい。
自分に厳しいから、相手にも求める。
ゆるく生きているように見える。
頑張らずに過ごしているように見える。
それが羨ましいから、
自分も本当は、もう休みたいから、
心の裏側で求めているものにイラつく。
ここまで頑張ってきているので、
少し甘やかすぐらいで丁度良いよ。
ここまで無理してきたので、
少し休憩しても大丈夫だよ。
恐れることはなくて、
そうしても大丈夫。
殻を破って、自由に羽ばたきましょ。
こうしなきゃ、
もっと頑張らなきゃ、
そればかりだと
エネルギーが疲弊してしまう。
しっかり休んで、整えることも大事
今日もありがとうございます。