毎日、新型肺炎のニュースでもちきりですが、私の住む松戸市の小中学校も3/2午後より臨時休校となりました。
子どもたちが来週から、毎日家にいます。
そのため、予定していた3/4(水)の足もみサークルはお休みとさせていだきました。
施術も、3月いっぱいはお休みとさせていただきますのでご了承ください。
足をもんで免疫力を上げ、ウイルスにやられない体作りをしましょう
ブログは時々更新いたしますので、又のぞいてくださいね
なんと、中一の息子がインフルエンザになってしまいました
先週の頭から、クラスの子がちらほらとインフルＡでお休みだとは聞いていた。
隣の席の子も仲のいい友達も‥インフルだとか。
木・金と期末テストがあり、金曜に帰宅した息子が少し眠そうで・・・
ちょっと熱っぽい
息子が言いました。
「今日は、１１人休んだ」と。ひぇ～～～。
４０人中１１人休みって・・・。
すぐに布団に入って寝てました。夜、熱を測ると９度６分
インフルのにおいがプンプンします
土曜になって朝、熱を測ると、７度５分。ですが、息子の平熱は５度台。
主人に病院に連れて行ってもらったところ、見事、インフルＡでした
薬を飲めば、すぐに熱はさがり、食欲も普通にある
熱以外の症状もほぼ無し。ですが、部屋に隔離しております
娘は１２月にインフルＡにはなっているので大丈夫でしょう。
私と主人も今のところ無事です
それにしても・・・息子のクラス、２週間前にはインフルＢが流行り、そして今度はＡが・・・
他のクラスはゼロとかなのになんで
不思議です。
そんなわけで、３連休ですがどこにもいけず・・・
コロナも怖いし、出かけられなくてよかったのかな？とも思いますが。
暇なので？主人と娘の足もみを。息子はくすぐったがってやらせてもらえないので。
向かって左が揉んだ足
ちょっとふっくらとして見えますね。指と指の隙間も左の方が開いてます。
色も左の方が血色がよくなっているのもわかります
娘の写真はありませんが、最初の頃は痛がって足を引っ込めていた娘も、
最近はぐいぐいやっても痛いとも言わなくなりました。（棒ではなく手でやっていますが）
そろそろ自分で揉んでもらえるようにセルフ揉みを教えようかな？
みなさんも、自分の健康は自分で守る。
セルフ揉みを覚えてみませんか？
３月４日 足揉みサークル
一緒に足揉みしませんか？
初めてのご参加もお待ちしております。
太もも～ふくらはぎ、足裏の基本ゾーンのセルフ揉みを指導いたします。
加えて３月は花粉症をテーマに花粉症に効く反射区をご紹介します。
詳細＆お申し込みはこちら
昨日は朝から雨・・・
息子がテスト週間なので外出もできず、家で片付けをしたり、掃除をしたり・・・
午後から雨もやんだので、主人と洗車に・・
その帰りに、スタバによって「さくらミルクプリンフラペチーノ」を飲んできましたよ。
この上に載っている桜チップがプリンと一緒に口に入ったときの食感が私は好き。
桜はこの季節ならではの味ですね。
夕方、主人の足もみをしました。向かって右が揉んだ後、左はまだ揉む前です。
ちょっと分かりにくいですが、足裏の色が違うのがおわかりでしょうか？
それから、揉む前のあしは弾力がなく、シワが多い。そして、指と指の間に隙間がないです。
２０分揉むと、血液循環がよくなり血色もよく、ハリがでてきます、指の老廃物も流れ指と指の間も隙間ができています。
足裏もポカポカしてきますよ。
官足法はぐりぐり棒やほかの道具を使い、汚れを潰して流すことで血液循環をよくしていきます。
痛いですが、揉んだ後はスッキリポカポカ。
どうぞお試しあれ。
３月４日は月一の足揉みサークルです。
一緒に足揉みしませんか？
初めてのご参加もお待ちしております。
太もも～ふくらはぎ、足裏の基本ゾーンのセルフ揉みを指導いたします。
加えて３月は花粉症をテーマに花粉症に効く反射区をご紹介します。
詳細＆お申し込みはこちら
今日は久々の☔・・・ 雨が上がると気温がぐーっと上がりポカポカ陽気になるそうですね。
暖かくなるのは嬉しいけど花粉症が・・・という方も多いはず。
私もかつては花粉症が本当にひどく、この季節が大嫌いでした。
小学生の頃からひどい花粉症で、この時期になると、車で１時間かけて評判のいい耳鼻科へ行き
注射をしたり、点鼻薬や目薬をされ、薬も処方され・・・ 
それをしても目のかゆみと鼻水に悩まされ辛かったのを
覚えています。
それはずっと大人になっても続き、大人になってからは市販薬を毎日飲んで・・・薬で鼻水は止まるけれど、
のどの渇きや眠気がすごい。
そんな時に出会ったのが
足もみでした。
足もみをするようになって、花粉症の症状がめちゃくちゃ軽減されたのです。
あっという間になくなっていたティッシュも使う量が激減！
多少目のかゆみはありますが、鼻水、くしゃみ、鼻づまりの症状はほぼ無し！
あんなに辛かった花粉症が今では
足揉めば大丈夫薬なんていらないよというぐらいに。
足もみ以外にやったことといえば、ハーブティー
をお勧めされて飲んでいました。
これも私にはすごく合っているようです。ハーブティーはエンハーブの「花通信 シトラスミント
」
この時期だけの限定商品で、花粉症の人の為にブレンドされたハーブティーです。
ハーブティーって飲みにくい印象でしたが、これはとっても飲みやすいですよ。
花粉症の方は一度お試しあれ。
でも、ここ２年くらいはハーブティーを飲まなくても足もみだけで花粉症は乗り切れています
花粉症の方は、足の指先に角質がある方が多いですね。反射区でいうと前頭洞の部分です。
ここをしっかりと揉みほぐしてみましょう。
もちろん、目や鼻の反射区も揉みほぐします。それ以外にも副甲状腺も揉むとよいですよ。
ただ、花粉症だからとそこだけを揉むのではなく、足裏全体、ふくらはぎ、全部揉んで血液循環を良くすることです。
そのうえで花粉症に効く反射区をさらに念入りに揉むことがよいと思います。
血液循環が良ければ、花粉症は自然と良くなっていきますよ。
３月４日の足もみサークルのテーマは「花粉症」です。
ご興味ある方、お気軽にお問合せ下さいね。
そろそろ花粉の飛ぶ季節になりました。
先週金曜は、風が強く、一緒にいた友人が、花粉を感じて目がかゆい！と。
そんなときこそ、足もみ！私も子供の頃からひどい花粉症でしたが、
今は、足もみと、ハーブティーのお陰か、ほとんど症状が出ないほど軽くなりました！！
次回の足もみサークルでは、花粉症をテーマに足もみをする予定です。
お気軽にご参加ください。
初めての方は、お問い合わせフォームより一度ご連絡くださいませ。
お問合せフォームに足揉みサークル希望の旨をご記入ください。
次回の足もみサークル日時 : 3/4(水) 10時〜12時
場所 : 常盤平ミニコープ
テーマ: 花粉症
午後の施術は官足法に加えてヘッドマッサージも。
ヘッドは、座位で首や肩、背中まで20分かけてほぐしていきます。
オプションメニューとなっており、＋1000円で官足法のメニューにおつけできますよ。
足裏から頭まですっきりとして、大変おすすめです。
是非お試しください。
コロナウイルスも怖いですし、インフルエンザもまだまだ流行っています。
足もみをして免疫力を上げ、自分の健康は自分で守りましょう！
ご自分で足もみをされている方も、月に一度、施術を受けられると、普段揉めていない所、
手加減しておざなりになってしまう所など、しっかりとほぐれますので、施術もおススメしています。
どうぞお気軽にお問合せ下さい。