気が付くと、久しぶりの投稿になってしまいました
ずっと☔が続いていましたね、昨日、今日はとってもいいお天気
先週は足もみサークルを開催しました。
ウォークマットを20分踏んでみよう！というのをやってみましたよ。
私も初めはウォークマットに乗るだけで精いっぱいで、まったく動けませんでした
でも、毎日乗っているうちに、だんだんと乗れるようになっていきます。
最初は20分乗れなくてもいい。今日より明日、明日より明後日というように徐々に乗る時間を増やしてみてください。
そのうちに、ふくらはぎ～膝裏あたりがじわーっと温かく、血液が流れるのを感じられるようになりますよ。
ウォークマットのいい所は、疲れないこと、ながら揉みできること、手加減できないことです。
棒は、細かい箇所を揉むのにはとってもいいです、でも、疲れてしまったり、手加減してしまったり・・・
その点、ウォークマットは、今日は疲れたな～、棒で足もみする元気も時間もないな・・・なんて時でも手軽に、でもしっかりと
老廃物を潰してくれますよ。
色々なマットを買ってみましたが、やっぱりダントツこのウォークマットがお勧めです。
皆さんも足もみ始めてみませんか？
７月28日の足もみサークルはまだ数名参加者を募集しております。
ご都合があえば是非。
さて、８月のサロンの予定ですが、子供たちの夏休み期間中（８/２～２３）はお休みとなります。
既存のお客様に関しましては、リクエスト営業とさせていただきます。ご相談ください。