梅雨明けし、急に暑くなりましたね！
でも、洗濯物もすぐ乾くし、布団も干せるし、雨が続いていた時より気分はいい！
昨日は、「健康管理能力検定3級・2級」の試験でした。
健康管理能力検定とは・・・「体内時計」についていち早く着目し、その働きやしくみ、そして「体内時計」が司るさまざまな体内リズム、健康管理・予防医学についての理解度を測ることを目的としています。
3級は・・日常生活の中で生活リズムを整えるための健康知識が学べ、家族や身近な人へ美と健康のアドバイスができる
2級は・・職業レベルで、生活リズムや、美と健康についてのカウンセリングができる（㏋より）
お客様の足もみをしていて感じていたのは、足だけでなく、もっと体全体や生活リズムなども見て、あらゆる角度から何か分かることがあればアドバイスさせていただければいいなぁと。そこでこの試験を受けることにしました！
結果はまだわかりませんが💦（笑）
さて、松戸市は8月2日から夏休みに入りました。
子供たちが家にいるとバタバタとしてなかなか自分の足もじっくり揉めないのですが。。。
上がbefore、下がafter
左がbefore、右がafter
夏は水分をたくさん摂るのでむくみもでやすいですよ、そんな時は赤棒で脚部をしごきあげてみましょう。
むくみもスッキリ！
皆さまも足もみ生活、始めませんか？？
足もみサークル、次回は8月25日（火）です。
足もみサークルご案内
毎月１回、千葉県松戸市常盤平某所で皆で足もみをしております。
前半は、脚部と基本ゾーンを皆で揉みます。
後半は、その月毎にテーマを決め、テーマに沿った反射区の揉み方を指導いたします。
ぐりぐり棒、赤棒、ウォークマットⅡの官足法３種の神器を使って自分で自分の足を揉んでいきます。
１人ではいい加減になってしまう、続かない、皆と一緒に楽しく揉みたい、一人で揉んでいてよくわからない所を講師に確認したい、
そんな方が集まっております。とても和やかな雰囲気ですよ。
8月のご案内
日時 ： ８月２５日（火） １０：００～１１：４５
場所 ： 常盤平ミニコープ
２階集会所
募集人員 ：４名
締め切り ：８月２３日（日）
料金 : １５００円+ぐりぐり棒６６０円
参加ご希望の方は こちらから↓
サロンは8月は23日までお休みです。24～のご予約も受け付けております。
よろしくお願いいたします。
。。。ですが、気分だけは明るくいきましょう！
