相当さぼっておりました、ブログ。
振り返ると、娘の高校受験で落ち着かない１，２，３月でした。
入学式は嵐のような日で・・・。学校が始まって約２週間。お友達もできて、授業以外の時間は楽しい！と。
授業がメインなんですけど～。でも楽しく通ってくれているなら良しです。
３月末に台湾へ家族で旅行してきました。
娘にとっては初めての海外。息子は１３年ぶりくらい？？
台湾の人たち、みんな親切で、食べ物もおいしくて、物価も高くなく。
私にとっても久々の海外旅行でしたが、海外にいくと色々なことを感じます。
日本がいかに平和、安全できれいな国か。言葉が通じることの便利さ。そして、周りにいる人はだ～れも自分のことをしらなくて
それでも、旅で出会っていろいろ話をして親しくなる、でもそれはほんのヒトトキでもう二度と会わないことがほとんどです。
そんな一期一会もあり、初めての土地で初めて出会う人の中にいると、自分という存在は、どんだけ小さいものなんだろうと。
そんな小さい存在の私の悩みなんて、ちっちゃなちっちゃな点ほどのものに過ぎないわけで、悩んでいることがばかばかしくもなり。今を楽しく生きるということの大事さも旅に行くとしみじみと感じるのでした。
２０代のころは海外旅行もたくさんして、たくさんのものを見て楽しかった。これから先も、また、いろんな国へ行っていろいろと感じたいなぁと思うのでした。
中山記念堂
台湾旅行中も赤棒を持参しましたよ～。毎日２万歩くらい歩いていたので、ホテルへ戻ってから寝る前は赤棒ふみふみしたり
脚部をマッサージしたり。大活躍でした。
お教室でも口を酸っぱくしてお伝えしているのは、毎日のセルフケアが大事！ということです。
痛いから嫌なのよね～ ➡ 毎日やらないから痛いのです。
毎日やっていれば、マットに乗っていれば、痛いから嫌だというのはなくなってくるはず。
痛いうちはまだまだっていうわけです。何年もかけて蓄積した汚れ、１年でとれるなら万々歳！くらいの気持ちで
毎日どうかマットに乗ってください。知らず知らずのうちに、体が変わってくるはず！
５月のご予約可能日です。