8月になりました！毎日暑いですね！
暑い夏こそ足揉みしましょう。
全てのものは冷えると固くなる性質があります。ですから、冬の寒いときは、体も固くなるし、体にたまっている老廃物も
固くなっているのです。逆に考えると、暑い夏は老廃物も柔らかくなって流れやすくなっていると考えることができます。
ですから、夏の汚れは潰しやすいし、流しやすい。
一緒に足揉みを始めませんか？
８月は２２日（松戸市常盤平コープ）、２３日（松戸市常盤平・日本茶喫茶眞しら）、２３日は満席です。
２２日はあと３名となっています。下枠の募集中のイベントよりお申し込みください。
そして、最近始めたこと。
足揉み教室の生徒さんに教えていただいた「UCHIYOGA＋」
月額９７０円（７月中のお申込みで）で、zoomでのオンラインヨガが５０レッスン受け放題というものです。
ヨガは月１、対面レッスンを受けていますが、本当は毎日やったほうがいいですよね、でも、なかなか時間も作れず。
この「UCHIYOGA」は朝６時から夜の１１時過ぎまで、２０分間のものから１時間のものまでいろいろな先生のレッスンが自宅で受けられるのです。
私は早朝だったり、夜寝る前だったり、軽めのレッスン中心に受けています。
なんでも続けることが大事、月一の対面レッスンもすごく楽しみなので、並行して続けていきたいと思います。
食べ過ぎと冷えが老廃物を増やし、運動不足とストレスが血流を悪くします。
足揉みだけではなく、運動、食べ物にも気を付けていきましょう。
８月は子供の夏休みもあり、サロンもお休みが多くなっております。
９月のご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね。