すっかり秋めいてきました
気持ちのいい季節ですね。
９月のサロンの空き状況です。
スケジュールは随時更新しておりますので、そちらからもご確認ください。
スケジュール
１３日 （月）
１４日 （火）
２１日 （火） 午後のみ
２２日 （水） 午前のみ
以上の日にちで空きがございます。
１０月のご予約も承っております。お気軽にお問合せ下さい。
先月の足もみ教室で、生徒さんが「足首回し１日２００回を１年続けたら、１５キロ痩せた」というお話をしてくださいました。
みんなびっくり！
私も足首を回してはいますが、２００回も！と思い、次の日から早速やってみましたよ。
官足法の考え方からすると、足首を回すこと＝股関節周りが緩む＝肩関節も緩む
ということで 何日か続けたら、肩こり首コリが かなり楽になりました
みなさんも是非お試しあれ。
