昨日は、月一の、眞しらさんでの官足法足もみ教室でした。
６名のご参加で３名の方がご新規様でした。
まずは官足法について説明した後、足のビフォーチェック、ウォーミングアップ、脚部～足裏を揉み、アフターチェック、そして
最後は赤棒で全身をすっきりさせて終了です。
官先生は、「めちゃくちゃでもいい、柔らかく温かくなるまでただ揉めばいいんだ」とおっしゃっています。
誰でも簡単に自分でできる！これが官足法のいいところ。だと思います。そして、薬と違って副作用がないことも。
初めて教室にいらした方には、足の「反射区図表」をお渡ししていますが、反射区を追っかけずに、ただただ隙間なく深く
ぜんぶ揉みほぐせばいい、ということも官先生の教えです。とにかく固い所を探して潰していく！
自分で簡単に始められそうだとおもいませんか？？
眞しらさんでのお教室はすぐに埋まってしまいます。今までに、参加されたことがある方、施術を受けられたことがある方を優先に
ご案内しております。ご了承ください。
市民センターの方の教室も、内容は同じですので、そちらも是非ご検討ください。
昨日の教室のご感想です。
