11月が始まりました
だんだんと日も短くなり、朝晩冷えるようになりましたね
11月7日は立冬。立冬から3カ月は冬、陰の季節になります。この時期はとにかく「消極的」が吉となるので、
とにかく体を温めてビタミンを摂って養生していきましょう。
身体を温める方法はいろいろありますが、外から温めるよりも、足もみと運動で自家発電を！持続力が違います。
官足法って何？あのテレビでよく見る罰ゲームみたいなやつ？とよく聞かれますが・・・
罰ゲームどころか、健康を取り戻せる、維持できる、とってもお勧めな健康法なんですよ。色々な健康法がありますが・・・
それって、長く続けられそうですか？自分でできますか？
官足法は自分でできる健康法です。痛いのがダメ・・向いてない・・という方もいるのですが、痛い
のは自分の体が悪い証拠、それを身体がちゃんと教えてくれてるということです。だから、足もみに
向いてる向いてないとかはないのです。
日々揉んでいくうちに、自分の足がきれいになっていくのが分かります、足がきれいになっていくということは、血液もきれいになって
いる証拠です。足もみを始めるのに「もう遅い」ということはありません。健康に不安がある方、これから先、元気に過ごしたい方、
是非、官足法を始めてみませんか？
11月サロン空き状況
10日（火）
11日（水）午後のみ
16日（月）
18日（水）午前のみ
24日（水）午後のみ
30日（月）午前のみ
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