昨日は渋谷へ足揉みの勉強会
へ行ってまいりました
同期のⅭさん、先輩のＨさんと3人での3時間にわたる勉強会。お互いの足をもみ合って練習します。
私の足を揉んだ二人が、足裏はよく揉めてるけど、ふくらはぎとふとももが詰まってる！！と。
確かに、足裏はしっかりとやってますが、太もも、ふくらはぎはちょっと手抜きかも・・・
二人が、赤棒のヘラで太ももをこするだけで激痛が！！
普段、お教室では、皆に、少し我慢して～なんて言いながら指導している私ですが、
実は私こそ痛がりさんで、
叫びながらのたうち回ること数回。
でも何度も何度もこすってもらううちに、痛みが取れて血が流れている感がありました
足裏がしっかり揉めていても、脚部がもめていないと、体調の変化が感じられにくいということを聞いて
分かっているつもりでしたが身をもって確かに！！と実感した一日でした。
特に体調が慢性的に悪いということを感じたことは、官足法を始めてからはないのですが、
足首のよごれ（老廃物）がなかなか取れず、このもってりした足首はいつスッキリするんだろう
と思っていました、
が、これも脚部に汚れが流れていなかっただけだったのですね。
明日からは足裏よりも脚部をしっかりやっていこうかな
そして、スッキリした足首をお教室でも
お見せできるといいなと思います。
そして、昨日揉まれた太ももは、今日は痣がたくさんできております。
まだまだ日々学びの毎日ですが、色々と吸収して、皆様にもアウトプットしていきたいと思っておりますので、
よろしくお願いします。
とりあえずは、10月29日（火）の初めての官足法講座です。まだ募集しておりますよ。
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