☔ですね。
今日は娘の校外学習です。
でも、何かあるといつも雨の降る娘たちの学年。今日も昼前から降り出しました。
ただ、屋外ではない場所だったので、よかったかな？
さて、今日は「初めての官足法講座」リクエスト開催でした。
みなさん真剣です。
「痛い～～！！」と叫んで寝転んだり、痛すぎて
大笑いしたり、賑やかな2時間はあっという間に終了です。
でも、みなさん、足が温かくなった！柔らかくなった！など変化を実感していただけたようで、よかった。
感想をいただきました。
ところで、真ん中にある青いマットは、官足法のマットではなく、
ドラゴンマットというもの。6000個の突起があります。
グレーの官足法の「ウォークマットⅡ」これを普段は使用しているのですが、他のものが
どんなもんなんだろう、どんな違いがあるんだろう、と興味深く購入してみました。
ドラゴンマットは針で刺すような鋭い痛みがあります、少し踏むと足がすぐにぽかぽかして
冷え性にはいいかもしれません。
ただ、ウォークマットⅡのように深いところを揉むことはできません。
足の老廃物を潰してかき出してくれる感じや、足の側面まで揉めるのはウォークマットⅡ。
色々なマットを試してみましたが、やっぱりウォークマットⅡです。
ぐりぐり棒のみのセルフケアもいいですが、いかに楽に効率的にセルフケアをするか、そんなことを考えると、
ウォークマットや赤棒などの道具をどんどん使っていくといいと思います。ここは赤棒、ここはぐりぐり棒など使い分けて
自分が疲れないように、効率的にセルフケアをしていけたらいいですね。
次回の「初めての官足法講座」 10月29日（火）開催です。とても楽しい講座ですので、お気軽にお友達をお誘いあわせの上
ご参加ください。
ご予定の合わない方は個別でも受けられます。ご相談ください。
セルフケアが続けられない方、官足法ってどんなだろう、施術を受けてみたい、そんな方は
サロンへお越しくださいね。