1月24日　ランニング練習日誌

自宅〜キヌクロ4周〜自宅


土曜日なので、ランナーは多め。

でも、クロカンコースにはランナー

少なめ。


買い替えた手袋ですが、寒波のため

30分程度で冷えてきました。


それでも、帰宅時、玄関の鍵を

開けるときに手がかじかむことは

ありませんでした。


自宅を出る前にトイレを済ませた

のですが、ランニング最中に便意を

もよおし、公園のトイレでホッと

一息。


内視鏡検査かな？