今日は2時間ジョグ。
自宅から二子橋を渡って、世田谷区の砧公園へ。
いつもどおり、約80分公園内をジョギング。
だいたい6:30/kmで、途中スピード上げない。
涼しくて、水分補給も200mlで十分でした。
帰宅後、朝食と掃除を済ませ、大手町のFlight Tokyoへ。
欲しかった透明タイプのTNFのレインウェアを購入。
これで横浜マラソンの雨対策とします。
大手町から丸ノ内線で新宿3丁目へ。
紀伊國屋書店新宿本店の地下にあるJINJINでスパゲッティを
食べました。
その後、新宿駅西口へ移動。再開発真っ只中のため、移動は
注意が必要。石井スポーツを物色するも、お目当ての冬用
ランニングウェアは見つからず、帰宅の途へ。