先日の骨盤周辺激痛から3日間、なぜか痛みが和らいできました。
明日、月曜日、整形外科に行って骨盤周辺を診察してもら う予定
です。
今日は、それでも、本日、三軒茶屋に買い物に行っても、痛みは
感じられず。
くりこ庵でたい焼き2個購入し、すぐに完食してしまったので、
夕方、30分程ウォーキング。
途中、軽くジョギングしてみましたが、ジョギング中、痛みは
発生しませんでした。
ただ、ストレッチ中にハムストリングスや足裏が攣りそうに
なったので、間違いなく疲労が溜まっていると思います。
しっかりとストレッチし、場合によっては、整体または
ドクターストレッチにでも行ってみようかと思います。