110分ジョグ。
自宅～砧公園まで（約3km）は、6:30/kmで。
砧公園内は、八季の坂路を起点に、芝生広場を抜けてサイクリングコースの
反対側まで。そこから折り返して、八季の坂路まで戻るような周回コース。
この周回コースを5周。
ペースは6:10～6:20/kmで。
帰路逆コース。
今日はニューバランスの1080 14で走りました。
野辺山の68kmにエントリーできたら、1080で走ろうかと考えています。
ただ、1080 15も気になりますね。
横浜マラソンはアシックスのNOVA Blast5で走る予定です。
丹沢の大山登山を計画中ですが、なかなか天気に恵まれません。
7月12日日曜日に予定してはいますが、またしても雨マークあり。