3月13日 ランニング練習日誌

疲労抜きジョグ

距離8.1km

平均心拍　114bpm

平均ペース　7.23/km

所要時間　１時間

多摩川土手をのんびりと走りました。

今日から３日間、車検のため休暇です。

車検の見積書を見て、最終日の請求書が見たく

ない状況です。メンテパックに入っていても、

結構な金額です。

まずは軽自動車の諸費用35,000円を納付。

クレカでOKでしたけれど、一括払いのみです。

疲労抜きジョグは汗が少なかったですが、車検費用の

冷汗は大量に出ました。

なるようにしかならない。