出勤日で平日の朝は坂道ランをしています。
自宅から1kmほど走ると、二子玉川駅前です。そこからさらに1km進むと、
環八とR246が交差する瀬田の信号があります。
二子玉川の無印良品と瀬田の信号を往復するルートを坂道ランのコースと
しています。
自宅から出発し、この坂道コースを4周して自宅へ戻るとおよそ1時間。
Garminによると8.1kmほどの距離になります。
これ以上は、疲労が残るので、４周でやめています。
走力をUpして１時間で5周できるようにするのが当面の目標です。
ちなみに私は川崎市民です。
但し、生まれと育ちは世田谷区です。
大学入学前に現在の川崎市高津区に引っ越してきました。
なので、ランニングは故郷ランです。