当然ながら、ヤビツ峠を初めて走った後の筋肉痛が
やってきます。
翌日の今日、大腿四頭筋、ハムストリングスなど、
「張り」があります。
でも、チャレンジ前に想定したほどではありません。
もちろん、明日、明後日でさらに筋肉痛がヒート
アップする可能性が大です。
現在のところの筋肉痛レベルは、日帰り登山。
ヤビツ峠が761m程度の標高なので、こんな
レベルなのかな？
この程度の筋肉痛なら、夏の暑さを避けるため、
ロング走はヤビツ峠でやろうかなと思います。
但し、午前中、ドリンクは1リットル以上
携帯しながらのランニングになります。
5月から10月の間、限定ならばコインロッカーを使用
せず、トレラン用のバックパックに貴重品、
ドリンク、ジェル、ライトシェルを詰め込んで、
走ればいいと考えています。
ドリンクの調達ですが、
名古木の信号にあるセブンイレブンを過ぎると、
途中、自販機は蓑毛バス停が最後で、蓑毛バス停を
過ぎると、ヤビツ峠売店までは自販機がないです。
さらに、ヤビツ峠売店のジュース自販機は現金が
必要です。
次回は登り90分切りを目指します。