新型コロナウィルス感染後、初の1時間ジョギング

新型コロナウィルス感染後、初めて１時間ジョギングしました。

コースは、二子新地～国道246号線の駒沢の信号を往復。

距離：12.4km

時間：1時間14分

ペース：6分/km

最後にジョギングしてから３週間開いてしまったので、疲労が

蓄積してます。左膝の裏側に痛みがあります。

明日も同様の痛みがある場合はジョギングをしない予定です。

咳はほとんど出なくなってきました。

新型コロナウィルス感染の後遺症もほとんどないと思われます。