4月11日木曜日に25kmのロング走をして、４月１４日日曜日に
10kmのジョギングをしてみたら、ロング走の筋肉痛が収束して
いない感覚が。
４月１５日月曜日と１６日火曜日はジョギングを休みました。
それでも、大腿四頭筋に違和感が残っていました。
そして１７日木曜日の夕方、体に震えと寒気が・・・。
風邪だと思い、帰宅後、市販の風邪薬とロキソニンを服用し、
震えと寒気の症状が一時収まりました。
しかし、１９日金曜日の夕方からまた寒気と体の震えを感じ、
帰宅後、市販の風邪薬とロキソニンを服用。症状は、また一時的に
収まりましたが、２０日土曜日も筋肉痛と寒気が・・・。
本日４月２０日日曜日に日曜日も発熱外来できるクリニックを
受診し新型コロナウィルスと診断されました。
現在の症状は、タンがまだ黄色、鼻水が出ます、微熱あり、
足の裏に若干の熱があります。
足の裏の熱は、ロング走を終了した後の疲労感に似ています。
明日から会社を休み、しばらく安静。
もちろんランニング禁止。
みなさん、風邪の症状プラス筋肉痛や関節痛を感じたら、
迷わずコロナを疑いましょう！
すぐに発熱外来を受診してください。
医療従事者の皆様に感謝です。
クリニックは発熱外来で大混雑でした。