先週に続き、今週もマラソン大会に出場した！
昨年も出た大会、Twin Lotus 36 years Mini-Half Marathon。
今年も10kmクラスを走った。
前日まで3日間、夜は酒の席が続き、寝不足。
出発する午前4時半は、雨が降り始めた。
最悪～
と思っていたら、会場に着く頃には雨が止んだ。
と思っていたら、会場に着く頃には雨が止んだ。会場に着いて、レースキットを受け取り、準備をする。
今回は、ちゃんと事前にエントリーをしていたのだ。
何とか、昨年のタイム、51分台は縮めたいと思っていたけど、昨年の今頃の練習量と比べると半分になっているので、そんなに簡単には行かないだろうと思った。
でも、雨上がりで気温が低いのが助け。
スタート地点の温度計では25度となっている。確か昨年は29度か30度ぐらいあったような・・・
ハーフマラソン組がスタートした後、午前６時に10kmクラスのスタート
1km当り5分フラットペースで走れば、10kmで50分。昨年のタイムを短縮できるので、5分/kmのペースを目指して走り出した。
でも、この時速12kmのペースは結構今の身体には楽じゃない。
4km地点：20分49秒
4km走ったところで49秒遅れ。
気持ち的には貯金を作ったと思っていたので、遅れていることにガックリした。
気持ちが折れると、人間はやっぱりダメ。
折り返し地点を過ぎて、6km地点では、32分53秒。
４km地点から１２分も掛かっていた。 一番苦しい場所だったかも。。。
そこからは、抜いていくハーフのトップレベルのランナーのフォームを見て真似ながら効率の良い走りを目指し、スピードアップ！
8km地点：41分49秒
6km地点からの2kmを8分56秒。 残りは2km！
最後の力を出してスパート・・・・・・
そして、フィニッシュ！
昨年のタイムから1分遅い52分台
ちょっとガッカリですが、結果はやっぱり走った距離（練習）がものを言います。
ますます燃えて、頑張ります。
今年の11月のバンコクマラソンにはまたフルマラソンを走ることに決めているので、それまで実力を付けて行きます。
また、今回のレースには我チームに初となる女性ランナーが10kmクラスにデビュー！同時に4位入賞という素晴らしい結果を残しました。
彼女も毎日13kmも走っている努力家です。
でも、やっぱり負けると悔しいので、もう少しは付いて行けるように頑張ります。