おとうさんの変身スイッチ -16ページ目
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おとうさんの変身スイッチ
59歳、メイクボディ、メイクマネー実践日記
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ウェイトリフティングシューズの輸入購買
26 Aug, 2016
膝の違和感で休む
22 Aug, 2016
夏も終わる
水分 塩分 ミネラル
今までで超ハードエクササイズの１本であろう
今日は仕上げのリカバリー TAPOUT XT 「RECOVERY & MOBIRITY 」
水の消費量が多かった！TAPOUT XT 「DRENCH XT」
糖質の量を少なくして身軽に！TAPOUT XT 「BUNS & GUNS 2 XT」
エクササイズハイ！ＴＡＰＯＵＴＸＴ２
TAPOUT XT2「 TOTALBODY XT2」& 「8PACK ABS XT」
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