おとうさんの変身スイッチ -17ページ目
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おとうさんの変身スイッチ
59歳、メイクボディ、メイクマネー実践日記
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休日なので朝からトレーニング
身体の水分が入れ替わるくらいの滝汗
達成感と時間は比例する
03 Aug, 2016
地獄のインターバルタイマー
ビアガーデン三昧
21 Jul, 2016
人生は何かわからんがロープレである。
16 Jul, 2016
インターバルタイマーによる高強度トレーニング
２０１６年は暑くなるようです。
25 Jun, 2016
練習
１０分間ケトルベルスナッチ ２０キロ １６２回
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