腹が出てきたのに気づいたのは今年の初めくらいだ。
よくある正月太りだろうと思って放っておいた。
日常生活に戻ればすぐにベストの体型に戻る。いつもそうじゃないか。
そうたかをくくってたらあまかった。
理由がわからなかった。
運動量を考えればかなり動くほうだし。
食事も特にでたらめなわけじゃないし。
でもビール飲む量は増えたかもしれないな。
ビールだけでそんな太るかね。
おれはほとんどつまみ食わないんだぜ。
なんにしても腹が出るのはよくないことだ。
これから夏になるし薄着になるし裸になるし。
そんなことが理由で本格的に腹筋トレーニングを始めたんだ。
腹筋運動を腹筋だけのためにやるなんてうまれて初めてじゃないかというくらい変な気分だった。
毎朝起きるとぐったりしてるし腰まで痛いし食欲なくなってくるし。
しかも、腹筋がかたくなってくると、贅肉ぶんがその上に乗っかってくるようで腹回りが逆にやたら太く見えるんだよ。
上半身がもともとがっしりして足が細いから鍛え方がたりないレスラーの弟子みたいな体型になっちゃてさ。
これはもっとなにか考えなくちゃならないなってことで食事のことも考えてみようかというふうに思ったんだ。
それで楽しく食事制限するなら果物がいいんじゃないかって思いついてフルーツ屋に行ったんだけど、まだゴールデンウィークが終わったばかりだというのにスイカが売ってるんだよ。
春キャベツならぬ春スイカだよ。
しかも安いんだよ。かなり大きいのに二千円もしないくらいの値段で一玉まるまる売ってるんだ。
スイカっていうのは利尿作用もあるしダイエットにも使うひとがいるとか聞いたこともあるし、いったん気になったらもうやたら気になってね。
でも買わなかったよ。けっきょく。
ドラゴンフルーツとパイナップルとみかんとバナナを買ったんだ。
やっぱスイカを食うのは夏だよ。
くそ暑くてセミがうるさいくらいに鳴いてる夕方に見たこともないくらいにでかいのを買って帰るんだよ。
それが親父だよ。
一家のあるじだよ。
腹なんか多少出てたって文句は言わせないよ。おれは。
腹が出てるってことは今が旬なんだよ。健康的な成人男子としてね。
まあそういうことだよ。
そういうことなんだよ。
おれが一番言いたいことは。
明日も腹筋鍛えるけどね。
それはそれだよ。これはこれ。
スイカみたいな腹してへらへら笑ってられないよな。
みっともないんだよ。
