K-mix
本日のゲストは、ゴルフ専門トレーナーの神田幸伸さん。
神田さんのメソッドは、まさに「目から鱗」でした！
AIでスイングを解析し、身体の動きを数値化。
「どの関節が、どの順番で、どれだけ動いているのか」を客観的なデータで捉え、さらに解剖学の視点から、飛距離を伸ばすための身体の使い方を特定していきます。
実際に、ゴルファーを目指したお兄様は飛距離が20ヤードアップ。
アマチュアでも、1回のレッスンで10〜15ヤード伸びることがあるそう！
「頑張っているのに飛ばない。それは力や努力の問題ではなく、身体の使い方が間違っているだけかもしれない」
この言葉も、とても印象に残りました。
いろいろ試して、かえって遠回りしてしまった人。
身体を痛めてしまった人。
もっと飛距離を伸ばしたい人。
そんなゴルファーに、神田さんは「ただ飛ばす」だけではなく、関節に負担をかけず、怪我をせず、楽しく長くゴルフを続けるための身体の使い方を伝えています。
そして何より私にとって嬉しいのは……
「筋トレを頑張りましょう！」ではないところ（笑）
身体の動きを科学的に分析して、自分の伸びしろを見つけてくれる。
私も一度、診断していただきたくなりました！
ゴルフの可能性は、まだまだ伸ばせるかもしれません🏌️♀️✨
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