苦手な技

最近冬を感じる時期になってきました。

寒くなってくると身体が温まりにくくなってくるので、
いつもより長めにウォーミングアップを意識して行かないと！！ですね。


ある会員さんに「バックキックが苦手なんだよね～」と言われました。

「タイガーキック」では、色々な技を取り入れていますが、人によって得意、不得意があるとおもいます。
実際TIGER自身も昔はジャンプキックが苦手でした…今では一番得意な技ですけれどね


苦手な技は無理にやらなくても大丈夫です。

タイガーキック全ての動作は体幹の回転にあります
得意なキック・パンチを伸ばしてくだされば、ある日突然苦手な技のヒントを掴めます。

長所を伸ばし得意な技を増やす
これが苦手な技を克服する一番の近道です！！


テコンドー時代、得意になった「ティミョヨプチャチルギ」←跳び蹴り

道場内で「タイガーキック」と呼ばれてました。

キックとの出会い

TIGERは、幼少の頃から格闘技好きでしたー


空手→キックボクシング→テコンドー

空手からキックに転向した時は、初めて顔面にストレートパンチを食らう「痛み」「恐怖」を感じました。
当時はガードを落としてしまう癖があったので、会長によく注意されました(*_*)
「常にガード」


あの頃は「うるせぇなぁ」ってよく思っていましたが、今では感謝です！！

しかしキックボクシングで手首をひねった事があり、以降左でパンチが打てなくなってしまいキックボクシングを断念しました。


そしてテコンドーとの出会い…
元々キックが得意だったので、パンチが打てなくなったTIGERにはピッタリと思い、門を叩きました。


そして師匠との出会い。

この方は世界大会3位に入賞された事もある凄い方でした。

ここでTIGERの蹴りは少しずつ形を作り始めました。

師匠曰く
「力で蹴るな！！体で蹴れ！！
蹴りの仕組みを理解しろ！！」

「がむしゃらに100発蹴るなら、考えて1発蹴れ。」

これがきっかけで今の自分があると思います。


初めは難しいキックでも、ある時上手く蹴れた！！
って時ありますよね。

「キックを体得した瞬間」とTIGERは思います。

皆さんには格闘技の技を覚えてもらう中で、修得する楽しみも感じていただけたら最高です！！

タイガーキックの声だし

タイガーキックにとっての「声だし」これは凄く大事な事です。

心肺機能の強化はもちろんの事
声出す瞬間ってキック・パンチが一番ベストなタイミングで出せている時です。

フィニッシュのフォームで自然と息を吐く＝筋肉の収縮が出来ます。

気合いが入れば、脳内でアドレナリンが発生し自然とテンションも上がりますしね。


中には声出すの好きじゃない人、恥ずかしくて出せない人、沢山いらっしゃいます。

無理に声出す必要はありません。

前線部隊の皆様に紛れて、「声だし」のタイミングで「息を吐く」これを意識してみてください。

体がインパクトの瞬間を覚えてくれます。

何度かレッスンに参加してくだされば、
TIGERが、「声だすの苦手な方々」は把握しています。

声出して無くても、気合い入ってる方沢山いますしね！！


レッスン中参加者の皆さんが自分にとっての鏡です。
自分がハイテンションなら皆さんも熱くなるし、ローテンションなら皆さんも勢いなくなります。

タイガーキックの舵取り今まで以上に気合い入れていきます！！

申し訳ございませんでした。

最近、代行続きになっていたのにもかかわらず、
自身のブログに私情な話ばかり載せてしまったり、

多くの方々に不愉快な思いをさせてしまい、誠に申し訳ありませんでした。


レッスンの情報や身体の動かし方を載せていく内容のハズが、余計な内容ばかりになってしまってました。
これからは、気持ちを引き締めて初心に帰り「タイガーキック」「ブログ」に取り組みたいと思います。

申し訳ありませんでした。
これからもよろしくお願い致します。
すいませんでした。

ディズニーシー行って来ました♪

こんにちわTIGERです＾＾

週末に｢東京ディズニーシー｣に行って来ました～

何年振りかのシー楽しかったです(^∇^)


外国みたいな雰囲気に浸ってきました～～
　
特に「コロンビア号」がいい感じですね！！





甲板でタイガーキック！！

手と足は同じ角度(ﾟｰﾟ;




なんか異様に綺麗な所で一枚（注：合成写真じゃないですよ）




「レジェンド・オブ・ミシカ」が感動的でした

もう３年間、ずっとやってるみたいです




水を使った演出は綺麗ですね。また見たいです！！




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＊おまけ　インドのディズニーランド？？

マグキューブ

どうもです～　TIGERです(^∇^)


「ネオキューブ」知ってますか？磁石の球体の塊なんですけどね！！

数ヶ月前から欲しくて探していたのですが、手にいれましたぁ～　

と言っても類似品の「マグキューブ」なんですけどね！！



これかなり面白いですよ

想像しだいで色んな形がつくれます。




TIGERもさっそくペンダント作りました

しかも磁力が強く首からぶら下げても全然落ちません～





興味ある方、遊んでみてください！！

ハマリますよ～～　TIGERの横で虎嫁さっそくハマってます(;^_^A

どんな形出来上がるんだろう？？？

友人の結婚式

こんにちはTIGERです。

先週末は友人の結婚式に出席してきました。（自分の結婚式やってないとかのツッコミはなし～）

最近の披露宴は豪華ですね！！

バーテンダーのジャグリングやら、ケーキ食べ放題、などなど

で中でも一番驚いたのは、最後のイルミネーション



突然照明が消え…



美しい色の光に照らされた噴水(^o^



中央から炎が噴射！！

ファイヤー！！ファイヤー！！ファイヤー！！



ドガーン(-ﾛ-;)！！




TIGER「あちぃー」
司会者「お客様！！身を乗り出さないで下さい！！」

超危なかった…気持ち顔がヒリヒリしてましたから

好奇心で首を突っ込むと火傷するって、まさにコレの事ですね

BIG HOP

こんばんわTIGERです。

今日は「コミュニティーアリーナ八千代」のレッスンの帰りに、虎嫁と一緒に印西市にある

「BIG HOP」に寄ってきました。

すげーでかい大型ショッピングモールです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ　観覧車がアルヨ♪

入り口どこかなぁ～って外周をウロウロヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

「！！」

不自然な高さにドア発見・・・・

「あんな高い所誰が使うんだ？？？　丸大ハンバーグの巨人？」

しばらくモール内を回った後、観覧車に到着～

しかしTIGERは極度の高所恐怖症(゜д゜；)　なのにのぼせて

TIGER　「よし、観覧車のるべ」

虎嫁　　「だいじょうぶ！？」

TIGER　「だ、大丈夫・・・・」

恐竜がゴンドラを覗いています

ぐんぐん上るゴンドラ～　（TIGER怖すぎて、ほとんど外見れず・・・・）

そして・・・・

( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ　バーーーーン！！

怖すぎる～～～～！！！

その後、天高く上り続けるゴンドラ(ﾟｰﾟ;　　ゴンドラ内を動き回る虎嫁！！

「揺れる・・・・」

ゴンドラが斜めになり余計な負荷がかからないように、

TIGERはゴンドラの椅子と椅子の間（真ん中）にしゃがんでました。。。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

ゴンドラ頂上付近で撮った「奇跡の一枚」

まじ怖かったどす・・・・・

帰りに下から一枚！！

やっぱ地に足がついているって安心しますね～

考え事～

こんばんはTIGERです。

たまたまTVをつけたら、7回倒産を経験した事業家の話をやってました。

7回も倒産しているのに、これと決めた業種一筋で今は大成功。

経営者としては力不足な方なのですが、仕事の腕はピカイチ。

自分に与えられたスキルを信じて貫く事って凄いですね！！

今の時代、選択肢が多過ぎますよね。

様々な道を通る事で、得られる物ってたしかに多いです。

でも、もしかしたらその分チャンスも逃していたのかなぁ？ってしみじみ考えました


TIGERは前者のタイプですね。
職人、運送、格闘家、営業、開発業、経営、役者～現在

器用貧乏かな？
でも確実に色々なスキルは役にたっています。

しかし貫く事で開花する事も沢山あったはずです。

う～ん(￣～￣；)
書いている内にゴチャゴチャしてきたぞ？？

「ひとつを貫く」Or「多くを器用にこなす」
どちらが自分に合う選択かって事ですかね？


一貫して言える事は逃げないって所です。

逃げたらそこから先は進めないですもんね(*_*)


「弱音」は自分に対しての慰めです。
とTIGERは思います(~ﾍ~；)
インストラクターはTIGERの天職であると感じます。だからこそ「タイガーキック」を完成させます！！

自分とは違う選択肢「貫く」に何かヒントを感じます。
志しは高いです(^o^

頑張れ日本！！


お題：暗闇から襲い掛かる虎男

ヴァーム

こんにちはTIGERです。


皆さんは「スーパーヴァーム」ってご存知ですか？

運動するアスリートにとっては、まさに魔法の薬です。

飲む事で、基礎代謝率上昇↑。
普段より脂肪の燃焼を大幅にUP すなわち体力もUPする事になります。

毎日「タイガーキック」をやっていると、流石に身体がキツい時あります。

とくに身体が疲労している日の３本目のレッスンでは、背水の陣な勢いです。

でも「スーパーヴァーム」を飲んだ時は不思議と動けます！！

毎日のレッスンなので、効果は驚くほどでますね(*_*)

試した事無い人は、是非！！
すげー汗出ますよ マジで…

これ、TIGERの中ではドーピングです。
軽く依存症かも(-ﾛ-;)


毎回箱買いしているTIGER～
残りわずか！！
乗り切れ虎！！




体がヴァームを求めている…