今日は第2回目の腰痛のリハビリの日っすねぇ(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ。
まだ慣れないっすねぇヾ(･´д｀･;)ﾉぁゎゎ。
ドキドキしながら電気を掛かり終わって待ったっすねぇ(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ。
今日は違う男の人が担当してくれたっすねぇ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ。
相変わらず起きると腰が痛くて今日は15分ぐらい痛さで立ちすくんでた事を伝えたっすねぇ(´つω・｀)ｼｭﾝ。
初めてなので状態チェックから始める"φ(ﾟ□ﾟ*(ﾟ□ﾟ*)φ"。
やっぱり反ると腰が痛い(：ω；三：ω；)。
横になると痛いけど頑張って施術台に上がる_(:3 」∠)_
今日のリハビリの人はめっちゃ知識があって凄いなぁｩｫｫｵｵｰ!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ ｳｵｵｫｫｰ!! って思ったっすよ(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
何故に腰が痛くなった( ´･ω･) ﾆｭ？って問われたらやっぱり姿勢ですかねぇ( ´･ω･) ﾆｭ？って答えたら…
激しく正解の悪い姿勢をしてくれた(゜ー゜;Aｱｾｱｾ。
そう、まさにその悪い姿勢してます(´；ω；｀)ｳｯ 。
姿勢は激しく大事だよね(：ω；三：ω；)って思ったっすよ((((；ﾟДﾟ))))))) 。
マッサージを受けた終わりにストレッチを習う( ｰ̀ωｰ́)⁾⁾ｩﾝｩﾝ。
肩甲骨の可動域が広がると…何か良くなるらしい(@_@;)。
話聞いてても25％ぐらいしか頭に入ってこないので教えて貰った
2つのストレッチを頑張って覚えて帰って来た(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ。
少しづつ良くなると良いなぁ(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ。