何か最近、立ったり座ったりするたびに…
電撃が走るような激痛が腰に来るっすねぇ((( ；ﾟДﾟ)))。
これはもしや、ぎっくり腰なのかΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ。
痛さ的には電撃が走って暫く怯んで動きが止まるぐらいのレベルっすねぇ(-ノ-)/Ωﾁｰﾝ。
湿布を貼っても微妙に痛さが取れるレベルっすよ( ´･ω･) ｼｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞｰﾝ。
歩くとかは普通に出来るのでそれほど重症ではないって思ってるけど…
時々来る、ぎっくり腰電撃が激しく怖いんっすよねぇ((( ；ﾟДﾟ)))。
何か打開策はあるだろうか( ´･ω･) ﾆｭ？ってYouTubeを見た結果…
ストレッチ動画とか腰痛改善とか出て来たっすねぇ(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ。
試しにストレッチやって見ようってやって見たっすねぇ(*ﾉωﾉ)ﾎﾟｯ 。
（；ﾟ Дﾟ） …！？ 、体めちゃめちゃ硬いんっすけど(´；ω；) ヾ(･ω･｀)。
ストレッチしたら何か腰スッキリしたかも…
って思ってたら電撃ぎっくり来た～ｷﾀ━ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ┌┛)`Дﾟ)･;'━!!!!!
(。-`ω-)ン～、まだ、ストレッチは早かったんだろうか？(：ω；三：ω；)。