朝食 | 叩き上げおっさんトレーナーの独自の視点

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叩き上げおっさんトレーナーの独自の視点

（旧『ツッコミおやじのフィットネス川柳』、『おっさんトレーナーのツッコミ生活』）
41歳のとき時給800円で飛び込んだフィットネス業界で、現在パーソナルトレーナーとして働くおっさんの、現場叩き上げの独自の視点

朝食

昨日の朝食。

完全に炭水化物を抜いているわけではありませんが、昼にご飯(玄米・白米ブレンド)を食べるので、ちょっとした調整です(^^;;

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