玄米

お米の続き🍙

健康の為に玄米✨玄米ってなかなか消化できないので胃の負担が大きい時間をかけドロドロになるまで何十回も噛んで食べれるか？私は無理酵素玄米は胃の負担は減るけど寝かせて作るので食あたりになったって話しをちょいちょい聞きました

なので手軽に玄米食べたいって方には玄煎粉をおススメしております

ただあまり人気無い何十年も取り扱ってて何故人気が出ないのか？辿り着いたのは、玄米食にしてる事が健康思考でステ-タスになってる方と、健康の為に玄煎粉なる玄米を取っている方の違い

わかるかな😅健康が先にくるか後にくるかなんですけどね、味もあるのかもしれませんが

酵素玄米流行った時なんか私も酵素玄米専用の炊飯器買うの迷いましたよただ酵素玄米美味しいけど…そこまでして玄米で栄養とりたい？白米好きじゃんみたいな玄煎粉でいいよねって私はね玄米アレルギーも少々あるから慎重に⚖️考えれたのですけどね

テレビに振り回されず、自分にあったものを選べれるゆとりや豊かさがある生活ぎしたいですね

お米

テレビでやってましたね♡ダイエットにはお米食べなきゃって何十年も言ってきたのがやっと🍙

美健ガイド社さんの

ただね日本人の悪いところ、テレビでやったから📺お米ばっかりとかにする人が出てくる

テレビの中でも言われてたけどバランス大切です

パンやパスタも美味しいけれど健康等を考えると日本人の遺伝子的に🧬きっとお米があってるのでしょうね

美健ガイド社さんの（かんじんかなめシリーズ）漫画になっているのでお子様でも見やすいですよ😊

えべっさん

今年も元気にこれた事に感謝🙏

今回は8日しか行ける日がなく🚙フライング🚙

屋台は9日から人もまばらで参りやすい福娘さんに意味を教わりながら縁起物をつけて終了。毎年意味聞いてるような出来上がるとだいたい同じものついてる

京都限定？人気大寄せ🎋

健康だから働けるし遊べる。今年も健康美追求してまいります