こんばんは♡
藤田ともみです。
\知識だけじゃ変われなかった私が伝える/
努力ゼロで愛される💕ホントの自己受容💐
必要なのは...
♥︎鎧を脱ぐ勇気と
♥︎自分への信頼だけ
余白・ご機嫌・上質・優雅・しなやかさ
をまとう在り方美人のたしなみ🌹
Before : 子育てで人生初の挫折
⇨自己投資をして学んでも変われない
After : "在り方" を整えて
頑張らずに愛される私へ
自己紹介と、私が "ほんとうの自分" を
生きるまでのストーリーはこちらから🕊️💕
▶︎自己紹介を読む
努力ゼロで愛される💕ホントの自己受容💐
必要なのは...
♥︎鎧を脱ぐ勇気と
♥︎自分への信頼だけ
余白・ご機嫌・上質・優雅・しなやかさ
をまとう在り方美人のたしなみ🌹
Before : 子育てで人生初の挫折
⇨自己投資をして学んでも変われない
After : "在り方" を整えて
頑張らずに愛される私へ
はじめましての方へ♡
自己紹介と、私が "ほんとうの自分" を
生きるまでのストーリーはこちらから🕊️💕
▶︎自己紹介を読む
家族や友人、お客さま。
目の前の人に喜んでもらうために
頑張るって素敵だけど、
自分を後回しにしてたら
それはただの自己犠牲。
もっと自分を喜ばせたっていい。
もっと自分を優先したっていい。
私の中の3歳児が教えてくれた、
「いつになったら私の番が来るの？」って。
自分の中に
"こうしたい" "こうなりたい" があるのなら、
一番にそれを満たしてあげていい。
別に、完璧に叶える必要もない。
今の私には無理だって、諦めないで。
1歩でも、
自分のために踏み出してみること。
今すぐ自分の番にしてあげること。
心の中の3歳児を泣かせないように。
どんな声も、大切にしてあげよう。
そんな自分への姿勢が、
自分の心を満たし、
最高で最強の
"しなやか美女マインド" を
作ってくれるんだ♡
"誰かのため" の毎日に、
ちょっとでも "自分のため" の時間を
作っていきましょう♡
《"自分を後回し"を卒業するワーク》
「私の心の中の3歳児が、今望んでること」
って、なんだろう？
以下の質問に、
ふんわりでいいから答えてみてください♡
① 今、ちょっとだけ我慢してることは？
②「本当はこうしたい！」って
どんなことが思い浮かぶ？
③それを叶えるために、
今日できる小さなことはなんだろう？
"自分のため" に、
ちょっとだけ時間を使ってあげてくださいね💐
あなたのための人生は、
今ここからスタートしていいんですよ♡
それじゃ、また♡
昔の私みたいに「頑張ってるのに、なんかしんどい…」って感じてる方へ。
インスタのストーリーでは、そんな日々の小さな気づきや、
ふとした瞬間の“わたしらしさ”をのびのび綴っています🥰
何かヒントになることがあるかもしれません🫶💕
Instagramはこちら↓から♡
