こんにちは。
お片付けチームTidytree(ﾀｲﾃﾞｨﾂﾘｰ)の赤嶺知矢子です。
私は、
お片付けに行動経済学を組み合わせて
「お片付けに向かえない理由」
「なんだかモノが増える理由」
「望んでないのに気付いたら同じ選択をしてしまう理由」
など自分にとってのマイナスと、
それをプラスに変えるための
「片付けに向かえる仕組み」を知って、
『お片付け』への苦手意識からスーッと抜けられるような
考え方や方法をお伝えしていきますので
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、「行動経済学」は聞き慣れない方も多いと思いますので
簡単にご説明しますね。
行動経済学とは
心理学と経済学が合わさった新しい学問です。
行動経済学を知ると
この社会が如何に巧妙に自分を動かしにかかっているかが分かります。
Amazonで買いすぎてしまうことも
Netflixでエンディングが流れないことも
TikTokで時間を溶かしてしまうのも
スーパーで予定外に買ってしまうのも
ぜーんぶ行動経済学で説明できます。
逆に言えば、
この世の中のビジネスの仕組みを知っていれば
望まない自分の行動を防げることもたくさんある、
ということです。
こちらのブログで行動経済学についてはもう少し詳しく説明しています。
片付けと行動経済学を掛け合わせる意味についても
お分かりいただけると思いますのでもしよろしければご覧ください。
お片付けのお悩みで圧倒的に多いのは
「モノが多くて困っています」です！
モノが少なければ
片付けの悩みも収納がメインになるでしょうね。
ではなぜ、モノが増えるのか。
考えてみたことはありますか？
ご家族がいる方は、
子どもの作ったものとか
旦那さんの買ってきたものとか
そういう理由もあるでしょうね。
ただ、
一人暮らしでも、モノは増えます。
それはなぜか？
社会に巧妙に組み込まれたシステムによって
選ばされている増やすことを受け入れてしまっているからです。
服を買いにお店に入って、2着目20%オフの表示。
トップス1枚買いたかっただけ、だけど...お得になるなら。
2着目を物色し始めて選んで買ったはいいものの
結局着る機会はないまま、クローゼットに眠っている。
スーパーに夕飯の買い物へ。
普段200円のキャベツが特売で98円。
使う予定もないけど、お得だから買わない手はない。
キャベツはあまり出番がないけど、なにか作ろう。
冷蔵庫の奥に眠り、気付いた時にはドロドロ。
ドラッグストアで、お会計の時に
「無料の試供品お配りしてます。良かったら試してみてください。」
と渡されて、無料なら使ってみよう、ともらったものの
そのまま引出しに入れっぱなし。
試供品の山が出来上がる。
よくあると思います。
実店舗だけではなく、ネットショッピングでも
これらはよく使われる手法です。
口コミ投稿で〇〇プレゼント！とか。
あとは、なぜか届くＤＭも、
勝手に送られてくるのではなく
実は自分が送られることを「拒否」してない場合がほとんど。
ＤＭだけじゃなく
メールもそうですね。
ここまでは、モノが「増える」理由です。
ここからは、モノが「減らない」理由を。
最初はなんとも思ってなかったのに、
気付けば愛着が湧いている。
なんとも思ってなかったはずなのに、
いざ捨てようと思うと、手放しがたくなる。
これらはザイオンス効果と呼ばれるもので、
接する機会が増えるほど好感度がそのたびに増すというもの。
それ以外にも
サンクコスト理論（かけたコストを無駄にしたくない、もったいない）
プロスペクト理論（損したくない）
というのもあります。
自分の意志ではなく
「感情」を利用されてモノを受け入れてしまったモノだとしても
いざ手放そうと思ってた時になかなか手放せないのは、
損したくない・もったいないという「感情」が働くからなのです。
なので、
そこの「感情を利用」されるということを頭に入れておけば
システム１(直感)が作動したとても
システム２(精査)で精査をして
本当に必要か？を判断できるのです。
システム１システム２に関して詳しくはこちらをご覧くださいね↓↓
どうでしたか？
今回はすごく分かりやすいと思います
お買い物に行くときは、この仕組みを思い出してみてください。
「増える」現象が確実に減らせます。
モノを捨てる時も、この行動経済学の理論を思い出してください。
もしかしたら、捨てやすくなるかもしれません♡