2012/05/13■朝食 140kcalブルーベリーヨーグルト■間食 178kcalクリーム玄米ブラン■昼食 895kcal鶏唐揚の甘酢だれ弁当■間食 178kcalクリーム玄米ブラン■夕食 570kcalカップ麺■今日の結果体重 65.0kg体脂肪率 15.3%
