2012/05/12 | けいがのダイエット記録
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けいがのダイエット記録

22歳、身長180cmの♂。
65kg、15%が当面の目標です。

2012/05/12

■昼食
あんかけ唐揚弁当
野菜サラダ

■間食 133kcal
ソイジョイ

■夕食
焼肉

■今日の結果
体重 64.5kg
体脂肪率 15.0%