2012/05/04

■朝食 140kcal
ブルーベリーヨーグルト

■昼食
サーモンづくし
からあげクン

■間食 366kcal
クリーム玄米ブラン

■夕食 570kcal
カップ麺

■今日の結果
体重 63.7kg
体脂肪率 15.1%