2012/04/28

■朝食 142kcal
ブルーベリーヨーグルト

■昼食
チキンカツ弁当
野菜サラダ

■間食 350kcal
クリーム玄米ブラン

■夕食 557kcal
カップ麺

■今日の結果
体重 63.8kg
体脂肪率 14.8%