たかはしくにこです、こんにちは♪
今日はいいお天気ですね。
昨日の深夜から朝方にかけて、我が家はものすっごい強風でした。
台風１５号の時を思い出して、また家が壊れてしまうんじゃないか！？と恐怖で目が冴えてしまうほどでした（涙
昨日はすごく疲れていたので、早く寝たかったのですが、朝方まで恐怖で寝れませんでした。
「お願い！風止んで～～～～」
と、必死でお願いしてました・・・
我が家は、台風１５号で屋根と２階の寝室の窓が壊れて、まだ壊れたままです。
そろそろ、工事の準備が始まる予定ですが、いつ直るのかまだ未定の状態です。
台風１５号から、３か月ほど経ちますが、まだ家は壊れたままです。
（たぶん、我が家だけではなくて、千葉県の房総では多くの家が破損したままです）
昨日の深夜の強風がすごくて、台風１５号の時のことを思い出して、かなり不安になりました。
また家が壊れるんじゃないか？
という不安と恐怖でした。
でも、その気持ちは、家が壊れることではなくて
家が壊れた後の、交渉事が本当に大変だったから。
我が家が壊れたのは、隣の敷地の巨木が倒れてきて家を直撃したためです。
なので、地主さんとの交渉もしなければならなかったし
壊れた箇所を、応急処置してもらわなければならなかったし
保険会社から保険金を出してもらう話もしなければならなかったし
いろいろあって、ご近所さんと今後についての話合いを何度も何度もしたり
とにかく、毎日誰かと交渉をしなければいけない状態が１か月以上続いていました。
その間に、ネガティブな情報（私を思いやってのことですが）も入ってきて
安心できる日がなかったです。
その時は、必死だったので特に疲れなかったし、大変だったけど、うまくこなしてると自分では思っていました。
それは、関わる全ての人が本当に親切で、誠実に対応してくれたから。
今でも、感謝の気持ちでいっぱいです。
自分ひとりでは、本当にどうにもならなかったし、力を貸してくださった方々には、本当に感謝しています。
そんな１か月が過ぎ、しばらくはまだ大丈夫だったのですが、１１月になってから疲れが出てるなぁと思うことが増えました。
１２月になってからは体調がぐずぐずしているし。
自他共に認める、最強メンタルの持ち主の私ですが、
また家が壊れたら、心折れてしまうな・・・・と感じました。
また、あの交渉事をやる気力がありません。
家が壊れたショックと、衝撃と、今後の不安の中で、物事を進めていく（自分の家のことなので自分がリーダーとして）
大変さを思い出して、それが本当に怖かったです。
これがフラッシュバックという感じなのかなと思います。
そして、当時は緊張感となんとかしなければ！という気持ちで保てていたものが、後から疲れていることに気づく。
精神的な疲れなので、しっかりとケアする必要があると感じています。
いつもなら、大変なことがあった時に、自分の心と対話しながら、何が大変だと感じていたのか
何が怖かったのか、どうしてほしかったのか？などを聞いて癒していきます。
台風被害の時は、そういう丁寧な自分のケアをする暇がなかったし、余裕がなかったです。
大きな問題が起きた時こそ、たっぷり時間をとって、自分と対話しながら心を癒すことが大切ですね。
昨日の強風は、本当に怖かったけれど、大きな気づきを得られました。
これから少し時間をとって、自分の心を癒そうと思います。
Powerオイル＆Healスプレー、やっぱり作ってよかった☆
すごく役にたってくれています。
皆様も、心が疲れた時は、心を癒す時間をたっぷりとってあげてくださいね♪