左手の薬指の爪が、肉から剥がれてしまい

ネイルの先生から「動物性たんぱく質をとらないと、爪がぼろぼろになるよ」と言われ

マクロビお休みしていました。


ほんとにこの爪床剥離がマクロビのせいかはわからないけど

もう1度動物性たんぱく質を抜いてみて

また爪に影響があるようなら考えよう。