今食べている発芽玄米がな くなったら
とりあえず今持ってる炊飯器で炊いてみようっと。
今日はお豆腐+無糖ココア+ラカントでチョコムースを作った。
うまかったー。。。倍作りたかったくらい。
晩御飯は昨日結局煮なかったかぶを、昆布だしで煮て
白味噌を溶いたソースで食べました。
ダンナちゃんにはビールと、豚のしょうが焼きつき。
あんま極端にはやらないのだ。
あと、1時間ぐらいウォーキングにでかけた。
いつもの倍ぐらいの時間と距離。
なんだか肉をほとんど食べなくなってから
肌がぷるっぷるなのです。
もともとそこまでのトラブルはなかったけど
さわり心地が違う、ってかんじ。
初めて感じた、マクロビによる体の変化。