昨日のメニュー：「1km×5本」
のはずが、Garmin「あと1本あるよ😊」
え？って思いながら6本目に突入して、
魂ごと振り絞ってゴール(-_-;)
平均ペース3:43/km、心拍MAX179💖
グラフにも心にも、深く刻まれた6つの山⛰️
そして今朝、🍑「おはようございます」
おしり「無理です」←筋肉痛で絶賛反抗中。
というわけで、数日、回復のためランはおやすみします
ありがとう大臀筋、ありがとうGarmin、ありがとう自分。
また走れるその日まで…（たぶん2日後にはまた走ってる）
