『３時間台で完走するマラソン ～まずはウォーキングから～』元箱根ランナー金哲彦さん

政府閉鎖の影響

フルマラソンの疲労は想像以上

ドジャースワールドシリーズ優勝！

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シューズが少しきつい時は“中のスペース”を調整するだけで変わる話

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足の爪が黒くなってしまった。