こんにちは♡
今年は環境の変化がたくさんあって
何かとストレスも溜まりがちでした
何でもストレスのせいにするな説あり（笑）
そんなわたしにぴったりな投稿ネタ
お酒を飲んだり
ジャンクフードを食べたりもあるけれど
カラダに優しくてすぐできる発散法を♡
お水をたっぷり飲む
水分が足りていないとカラダだけではなく
ココロもカサカサしてきませんか？
のどが乾いていると
それだけでイライラしてくる気がします。
とにかく水。
何はともあれ水を飲みます（笑）
それだけでも気持ちがちょっと落ち着きます。
お気に入りのあったかいお茶も良き♡
スキンケアを塗りたくる
これでもか！！！
というくらいたっぷり塗ります（笑）
肌の調子が良いと気分も上がるし
いつもの1.5倍使うと贅沢な気持ちに♡
時々朝からパックをするのも大好きです
今の時期はハンドクリームも効果あり♡
自分へのご褒美に買いました♡香りにも癒されます
とりあえず潤いを与えてみる♡
ストレス発散！！！
スッキリ！とはなりませんが（笑）
ストレスでカサついたココロが少し落ち着いて
しかもカラダにも肌にも優しい…♡
ほんまに無理な時は酒じゃ！マックじゃ〜！です
とりあえずカラダと肌に潤いを与えてみます。
それからまた考えます（笑）
同居嫁の皆さま♡
同居ストレスの発散法は何ですか？
同居ストレスの記事はこちら（笑）
